Name: Aceite esencial de Jengibre
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INDICACIONES

SOBRE EL CUERPO

• El jengibre es de utilidad en el tratamiento de tos, resfriado, gripe y sinusitis.

• Gracias a su propiedad como antiinflamatorio está indicado en el tratamiento de cefalea, dolor artrítico, reumático y muscular. También resulta indicado en caso de calambres y entumecimiento.

• Al ser tónico digestivo está indicado en molestias digestivas y náuseas.

SOBRE LA MENTE

• Sus propiedades estimulantes y generadoras de calor son de utilidad para el agotamiento nervioso.

COSMÉTICA NATURAL

• El aceite esencial de jengibre está indicado para todo tipo de pieles. Hidrata las secas, debido a que tonifica las glándulas sebáceas, y alivia la irritación en las grasas, además, suaviza.

MODO DE EMPLEO

INHALACIÓN:

Directamente del envase

Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz

Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda…

Vahos: vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua muy caliente (para 1L. aproximadamente) y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.

DIFUSIÓN:

Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).

Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente

APLICACIÓN TÓPICA (para 50 ml. de excipiente)

• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal

• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial)

• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal

• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral)

* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal)

• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…)

BAÑO:

Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.

VÍA ORAL:

No ingerir directamente

Diluir 1 – 2 gotas en una cucharada de miel o sirope. Una vez diluido puedes ingerir la cucharada directamente, o bien incorporarla a tu infusión, zumo o también a un alimento sólido, como galleta.

Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…)

* Nota: dosificaciones orientativa en adultos.

SUGERENCIAS

Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.

SOBRE EL CUERPO

• Para beneficiarte de su efecto como antiséptico respiratorio vierte en el agua de tu humidificador 2 gotas de aceite esencial de jengibre, 2 gotas de lemongrass, 2 gotas de lavanda y 4 gotas de eucalipto y vaporiza la mezcla en la habitación que te encuentres.

• Prepara un aceite de masaje para el dolor muscular y articular añadiendo a 50 ml de aceite de almendras 6 gotas de jengibre, 6 gotas de enebro, 8 gotas de mejorana y 8 gotas de romero.

• Para ayudar a digestiones lentas y dolorosas toma 1 gota en sirope, miel o en un trocito de galleta.

SOBRE LA MENTE

• En los momentos que necesitas tener confianza vierte en tu humidificador 2 gotas de aceite esencial de jengibre, 1 gota de cardamomo, 4 gotas de bergamota, 2 de limón, 3 de geranio y 1 gota de vetiver.

COSMÉTICA NATURAL

• Para conseguir una piel suave e hidratada añade a una cucharada de miel 2 gotas de aceite esencial de jengibre y 1 de clavo, mézclalo con 25 ml de agua floral de rosas. Agita bien y vierte la mezcla en el agua del baño.

PRECAUCIONES

• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).

• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…

• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.

• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.

• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.

• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.

• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.

• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.

• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.

La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.