Aceite esencial de Bergamota

SUGERENCIAS

Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.

SOBRE EL CUERPO

• Para limpiar heridas y rozaduras mezcla 25 ml de agua floral de romero con 10-15 gotas de aceite esencial de bergamota. Agita bien antes de usar y aplica con una gasa en la zona afectada siempre que lo necesites.

• Tratamiento de cistitis: prepara un baño de asiento. Vierte en el agua caliente del bidé 8-10 gotas de bergamota y permanece al menos 2 minutos.

– En caso de candidiasis añade agua floral de manzanilla unas gotitas de bergamota y espliego y aplícalos en la higiene íntima.

• Vahos para el alivio del catarros y sinusitis:  añade a 1 L de agua caliente 10 gotas de aceite esencial de bergamota, 8 gotas de hierbabuena y 2 gotas de tomillo. Cubre tu cabeza con una toalla y con los ojos cerrados inhala esta mezcla aromática. Incluso para los niños.

• Alivio de espasmos intestinales: pon en una compresa empapada en agua tibia unas gotitas de aceite esencial de bergamota y aplica en el vientre después de las comidas.

SOBRE LA MENTE

• Si lo inhalas con vapor de agua o aplicas unas gotitas sobre un pañuelo de papel ayuda a relajarnos y alivia el estrés en un momento puntual.

• Baño aromático para acabar el día: Añade 5 gotas de naranja, 2 gotas de espliego, 2 gotas de geranio en 25 ml de leche entera agita y vierte la mezcla en el baño. Remueve bien el agua del baño antes de salir.

COSMÉTICA NATURAL

• Tónico facial para piel grasa: mezcla 50 ml de agua floral de salvia con 5 ml de vinagre y añade 5-10 gotas de aceite de bergamota. Agítalo bien antes de usar.

• Acondicionador del cabello. Prepara una mezcla con 50 ml de aceite de jojoba, 3 gotas de aceite esencial de bergamota, 8 de romero y 2 de ciprés. Masajea bien el cuero cabelludo con esta mezcla antes de aplicarte el champú y enjuaga con abundante agua.