Aceite esencial de Romero
Desde: 6.30 €
El aceite esencial de Romero te aporta energía y vitalidad
Cuando la apatía y la tristeza te invaden, inhalar el aroma intenso y herbáceo del aceite esencial de romero puede revitalizarte, mantenerte activo y aumentar tu concentración.
El aceite esencial de romero ayuda a calmar el dolor muscular leve, reduce la inflamación y favorece la circulación. Como vasodilatador, es un excelente remedio para tratar varices, piernas cansadas y la retención de líquidos.
Si practicas deporte, el aceite de romero puede ser un gran aliado para aliviar el dolor de lesiones musculares y tonificar los músculos.
Además, es un excelente regulador para la piel y el cabello graso, ayudando a equilibrar la producción de sebo, reducir el exceso de grasa y mejorar la salud general de la piel y el cuero cabelludo.
SOBRE EL CUERPO:
Vasodilatador
Antiinflamatorio
Analgésico-calmante
SOBRE LA MENTE:
Tonificante
COSMÉTICA NATURAL:
Astringente
INDICACIONES
SOBRE EL CUERPO
• Tratamiento de varices, piernas cansadas o retención de líquidos.
• Alivio del dolor muscular asociado a esguinces, contracturas…
Además, ayuda a calmar dolores de cabeza, neuralgias y dolores menstruales.
SOBRE LA MENTE
• Ayuda a aliviar la fatiga mental y el agotamiento físico. Favorece la concentración durante el trabajo mental y ayuda a restablecer la energía perdida.
COSMÉTICA NATURAL
• Indicado para pieles grasas: Regula la producción de sebo, ayudando a reducir el exceso de grasa y a prevenir el acné y los brotes. Revitaliza y tonifica la piel, mejora la firmeza y elasticidad.
• Cabellos grasos: Ayuda a equilibrar la producción de sebo en el cuero cabelludo, reduciendo el exceso de grasa y manteniendo el cabello fresco y limpio por más tiempo.
Combate la caspa y otros problemas del cuero cabelludo, como la dermatitis seborreica. Fortalece los folículos pilosos, mejorando la salud del cabello y previniendo la caída.
• El aceite de romero también mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo fortaleciendo y previniendo la caída del cabello normal, seco o dañado.
MODO DE EMPLEO
INHALACIÓN:
Directamente del envase
Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz
Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda…
Vahos: vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua caliente y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.
DIFUSIÓN:
Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).
Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente
APLICACIÓN TÓPICA (para 50 ml. de excipiente)
• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal
• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial)
• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal
• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral)
* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal)
• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…)
BAÑO:
Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.
VÍA ORAL:
No ingerir directamente
Diluir 1 – 2 gotas en una cucharada de miel o sirope. Una vez diluido puedes ingerir la cucharada directamente, o bien incorporarla a tu infusión, zumo o también a un alimento sólido, como galleta.
Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…)
* Nota: dosificaciones orientativa en adultos.
SUGERENCIAS
Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.
SOBRE EL CUERPO
1.- Alcohol de Romero tonificante: añade a 50 ml de alcohol 96 (siempre es preferible que sea de uso alimentario, sin benceno añadido) 30 gotas de aceite esencial de romero y aplica una friega por la mañana en las piernas desde tobillos hacia la ingle.
2.- Alivio del dolor muscular: añade unas gotitas de aceite esencial de romero a una compresa humedecida con hidrolato de romero y ponla sobre la zona afectada, o bien, mezcla 20-30 gotas con 50 ml de aceite de avellana o sésamo y masajea la zona siempre que lo necesites.
SOBRE LA MENTE
Mezcla concentración: vierte en el agua de tu humidificador 3 gotas de aceite esencial de romero, 3 gotas de albahaca y 4 gotas de limón.
COSMÉTICA NATURAL
• Mascarilla de miel con romero pieles grasas y/o mixtas: calienta al baño maría 125 g de miel y añade 10 gotas de romero y 10 gotas de lavanda teniendo cuidado de que no se evaporen. Tapa inmediatamente la olla. Esta mascarilla puede conservarse durante 3-4 meses si se guarda en un sitio oscuro, seco y fresco. Aplica una pequeña cantidad sobre la cara y el cuello recién lavados y déjala actuar 15-20 minutos. Después enjuágate con agua fresca.
• Tónico capilar cabello normal o graso: mezcla 50 ml de hidrolato de manzanilla o romero con 3 ml de vinagre de manzana y a continuación añade 7 gotas de aceite esencial de romero y 6 gotas de lavanda. Aplícalo después de lavar el cabello y masajea el cuero cabelludo y el pelo. No necesita aclarado. Si tienes el cabello graso, observarás que si lo usas tres veces a la semana, la secreción excesiva de sebo disminuirá. Para cabellos normales, un tratamiento 1-2 veces a la semana será suficiente para mantener limpio el cuero cabelludo.
PRECAUCIONES
• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).
• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…
• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.
• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.
• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.
• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.
• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.
• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.
• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.
La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.
FICHA TÉCNICA
* Nombre botánico. Rosmarinus officinalis Oil
* Material de base: Tallo florido
* Método de extracción: Destilación por arrastre de vapor
* Quimiotipo: a-pinene, alcanfor
* Origen: Labiatae, España
* Usos: Para productos alimenticios. No ingerir directamente.
* Características de Calidad: ecológico (Aval CAAE)
