INDICACIONES
SOBRE EL CUERPO
1.- Antiséptico respiratorio. Te recomendamos aplicar 1 ó 2 gotitas sobre un pañuelo de papel. O también en inhalaciones húmedas. A 1 L de agua caliente añade 2 ó 3 gotas de menta e inhala con la cabeza cubierta con una toalla.
2.- A 25 ml de aceite de almendras añade 15 gotas de menta para aliviar el dolor muscular .
3.- Para digestiones lentas y flatulencia toma 1 gota de aceite esencial en un poco de sirope, miel o infusión, o en un trocito de galleta.
SOBRE LA MENTE
* Un o dos gotas de menta sobre un pañuelo puede ayudarte a aumentar el estado de alerta durante un examen.
COSMÉTICA NATURAL
1.- Para pieles grasas es buena idea tomar una vez al mes una Sauna facial. Para ello añade 2 gotas de aceite esencial de lavanda y 1 gota de aceite esencial de menta en un recipiente con agua que desprenda vapor. Cúbrete la cabeza con una toalla y mantén los ojos cerrados. Al terminar, tonifica tu cara con hidrolato de lavanda. Repetir cada dos semanas para casos de cutis muy graso.
2.- Para aliviar la piel sobreexpuesta al sol prepara una loción refrescante en aerosol a la que pondrás en 50 ml de hidrolato de menta 7 gotas de menta. Conserva esta mezcla en el frigorífico y aplícala después de tomar el sol.
PRECAUCIONES
• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).
• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…
• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.
• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.
• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.
• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.
• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.
• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.
• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.
La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.
SUGERENCIAS
Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.
SOBRE LA MENTE
* La menta despeja la mente y ayuda a pensar con más claridad.
COSMETICA NATURAL
1.- El aceite esencial de menta es indicado para pieles grasas.
2.- Además es ideal para calmar una piel sobreexpuesta al sol.
FICHA TÉCNICA
* Nombre botánico. Mentha piperita Oil
* Material de base: Tallo florido
* Método de extracción: Destilación por arrastre de vapor
* Quimiotipo: mentol
* Origen: Labiatae, España
* Usos: Para productos alimenticios. No ingerir directamente.
* Características de Calidad: ecológico (Aval CAAE).
