Name: Aceite esencial de Ravintsara
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INDICACIONES

SOBRE EL CUERPO

1.- Debido a su propiedades germicidas está indicado en caso de resfriado, gripe, anginas y faringitis.

2.- Alivio del dolor muscular asociado a contracturas, esguinces, tendinitis, calambres… Además es de utilidad en el tratamiento de dolores de cabeza y neuralgias.

SOBRE LA MENTE

* Ayuda a aliviar la fatiga mental y el agotamiento físico. Favorece la concentración durante el trabajo mental y ayuda a restablecer la energía perdida.

COSMÉTICA NATURAL

* Debido a su propiedad astringente el aceite esencial de ravintsara está indicado para piel y cabello graso.

* Puedes utilizarlo como desodorante.

MODO DE EMPLEO

INHALACIÓN:

Directamente del envase

Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz

Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda…

Vahos: vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua muy caliente (para 1L. aproximadamente) y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.

DIFUSIÓN:

Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).

Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente

APLICACIÓN TÓPICA (para 50 ml. de excipiente)

• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal

• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial)

• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal

• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral)

* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal)

• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…)

BAÑO:

Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.

VÍA ORAL:

No ingerir directamente

Añadir 1-2 gotas en alimento líquido (miel, infusión, zumo…) o sólido (galleta…). Siempre bajo supervisión médica o de profesional terapeuta.

Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…)

* Nota: dosificaciones orientativa en adultos.

SUGERENCIAS

Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.

SOBRE EL CUERPO

• Para catarro, gripe… mezcla 25 ml de aceite de almendras con 10-15 gotas de aceite esencial de ravintsara y aplica en pecho y espalda antes de ir a dormir. Esto te aliviará en caso de catarro con tos.

• Alivio de contracturas: mezcla 25 ml de aceite de avellana 10-15 gotas de aceite esencial de ravintsara. Aplica en la zona dolorida y notarás un calor reparador.

SOBRE LA MENTE

• Mezcla para el difusor: Añade al agua 3 gotas de romero, 3 gotas de ravintsara y 4 gotas de limón. Además de limpiar el ambiente de impurezas, esta mezcla tonifica y ayuda a tomar decisiones.

COSMÉTICA NATURAL

• Mascarilla facial para pieles grasas con granitos: mezcla una cucharada de harina de avena con suficiente cantidad de hidrolato de salvia para obtener una pasta y añade 2-3 gotas de aceite esencial de ravintsara. Aplica la mezcla con la cara recién lavada y déjala actuar 15-20 minutos. Después enjuágate con agua fresca.

• Tónico capilar para cabello normal o graso: mezcla 50 ml de hidrolato de manzanilla o romero con 7 ml de vinagre de manzana y añade 10 gotas de ravintsara y 3 gotas de lavanda. Aplícalo después de lavar el cabello y masajea el cuero cabelludo y el pelo. No necesita aclarado. Si tienes el cabello graso, observarás que si lo usas tres veces a la semana, la secreción excesiva de sebo disminuirá. Para cabellos normales, un tratamiento de 1 -2 veces a la semana será suficiente para mantener limpio el cuero cabelludo.

• Desodorante: añade a 50 ml de agua floral de salvia 8-10 gotas de aceite esencial de ravintsara. Agita bien antes de usar. Es muy fácil de preparar y muy efectivo.

PRECAUCIONES

• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).

• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…

• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.

• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.

• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.

• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.

• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.

• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.

• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.

La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.