Aceites esenciales para el sistema digestivo

Digestiones más ligeras

El cambio de horarios, una alimentación inadecuada, las comidas copiosas o el estrés, pueden provocar desajustes en el aparato digestivo y ocasionar digestiones lentas y pesadas, malestar, dolor de estómago, ardores, reflujo…

Ciertos aceites esenciales funcionan como tónicos digestivos, favorecen el tránsito intestinal, evitan las fermentaciones y además, gracias a sus  propiedades antiinfecciosas, previenen la aparición de trastornos gástricos o ayudan a paliar sus efectos, por esta razón te recomendamos su uso en estos casos.

Como siempre, aconsejamos tomar precauciones en su uso y utilizarlos siempre que el problema sea leve. En el caso de afecciones más graves debes acudir a tu médico.

Básicos que no pueden faltar en tu botiquín


ALBAHACA
, CLAVO, HINOJO, MANZANILLA, AJEDREA, HIERBABUENA y JENGIBRE.

Cómo usar tus aceites esenciales


Problemas digestivos


Si tu problema son las digestiones lentas y pesadas, disuelve 6 gotas de aceite esencial de ALBAHACA en 10 ml de aceite de Almendras y aplica la mezcla mediante un masaje con suaves movimientos circulares en el área abdominal.

Como alternativa, puedes poner 2 gotas de aceite esencial de ALBAHACA en un poco de miel, sirope o en una infusión, e ingerir después de las comidas.

• Tomar una gotita de alguno de estos aceites en un trocito de galleta o un poco de miel antes de las comidas, también puede ayudarte a aliviar diferentes trastornos gástricos:

CLAVO: en caso de digestiones difíciles y colon irritable

HIERBABUENA: en caso de indigestión, cólicos, flatulencia y náuseas

JENGIBRE: en caso de malas digestiones y nauseas

HINOJO: para digestiones lentas y dolorosas y flatulencias

AJEDREA: para la gastroenteritis


 En caso de COLON IRRITABLE mezcla:

– 10 ml de aceite de Almendras

– 4 gotas de aceite esencial de CLAVO

– 2 gotas de aceite esencial de HINOJO

Aplícalo en masaje podal.

 
Para la ACIDEZ ESTOMACAL o molestias gastrointestinales mezcla:

– 10 ml de aceite de Sésamo

– 3 gotas de aceite esencial de MANZANILLA

– 2 gotas de aceite esencial de HINOJO

– 2 gota de aceite esencial de JENGIBRE

Agita bien la mezcla en un frasco y masajea suavemente el abdomen. También puedes aplicarlo en masaje podal.


Otro síntoma de trastornos digestivos es la presencia o la aparición de aftas, herpes o halitosis.

En estos casos la combinación de aceites esenciales con agua floral de  Hierbabuena funciona muy bien, ya que este actúa como un excelente antiséptico bucal.

Aftas 


Las aftas bucales, son lo que conocemos como llagas o vejigas en la boca. Para tratarlas puedes preparar un elixir con:

– 50 ml de agua floral de Hierbabuena

– 2 gotas de aceite esencial de  CLAVO

– 1 gota de aceite esencial de ÁRBOL DE TÉ

– 1 gota de aceite esencial de MENTA

Agita la mezcla, vierte un chorro en un vaso de agua y enjuaga la boca después de cepillarte los dientes varias veces al día.

Otra opción para tratar las aftas es añadir a 50 ml de agua floral de Hierbabuena 5 ó 6 gotas de SALVIA ESPAÑOLA y enjuagar la boca varias veces al día.


Herpes


El herpes labial suele aparecer en los labios o en torno a la zona de la boca, y se caracteriza por estar formado de pequeñas ampollas agrupadas en forma de racimo.

• En cuanto notes los primeros síntomas de aparición, como hormigueo o quemazón, puedes aplicar directamente 1 gotita de aceite esencial de SALVIA en un bastoncito de oídos sobre la zona.

• En caso de que ya hayan aparecido, prepara una mezcla con 25 ml de agua floral de hierbabuena y 2-3 gotas de aceite esencial de SALVIA. Aplícalo con un bastoncillo de oídos regularmente hasta que notes la mejoría.


Halitosis


 Prepara un enjuage bucal con:

– 50 ml de agua floral de Hierbabuena

4-6 gotas de aceite esencial de HINOJO o AJEDREA

Agita la mezcla, vierte un chorro en un vaso de agua y enjuaga la boca después de cepillarte los dientes varias veces al día.


Piorrea y gingivitis


Para su tratamiento te recomendamos el uso de aceites esenciales de CLAVO, HINOJO, SALVIA, ÁRBOL DE TÉ  y MENTA.

Prepara un enjuague bucal combinando varios de estos aceites esenciales a tu gusto.

– 50 ml agua floral de Hierbabuena

– 6 gotas de aceite esencial en total

Agita la mezcla, vierte un chorro en un vaso de agua y enjuaga la boca después de cepillarte los dientes varias veces al día.