Aceite esencial de Limón
Desde: 3.75 €
Despierta tu mente y eleva el ánimo con aceite esencial de limón. Su aroma fresco y revitalizante fomenta la concentración y claridad mental, ayudándote a tomar decisiones con confianza. En momentos de desánimo, su fragancia alegre y chispeante llena de vitalidad tu entorno y eleva tu energía. Además, purifica tu hogar, elimina energías negativas y mantiene el aire limpio, fresco y saludable.
Ideal también para los más pequeños de la casa, este aceite esencial les ayuda a respirar mejor y a combatir las infecciones comunes del invierno, como resfriados y gripes. También detiene la hemorragia de pequeños cortes y heridas, previniendo infecciones.
Al igual que la mayoría de los cítricos, el aceite esencial de limón actúa sobre el sistema circulatorio; favorece el retorno venoso y el drenaje linfático, mejorando problemas como la retención de líquidos, pesadez de piernas, varices, celulitis, y reduce la inflamación de músculos y articulaciones.
En cosmética, el aceite esencial de limón se utiliza para el cuidado de la piel grasa debido a sus propiedades astringentes y antibacterianas. Puede ayudar a combatir el acné y mejora la apariencia de manchas, cicatrices y estrías.
SOBRE EL CUERPO:
Vasodilatador. Circulatorio
Hemostático (detiene hemorragias).
Antiséptico de las vías respiratorias y de la piel.
Antiinflamatorio
SOBRE LA MENTE:
Tonificante
COSMÉTICA NATURAL:
Astringente (pieles grasas – acneicas)
INDICACIONES
SOBRE EL CUERPO
• Efecto vasodilatador. Circulatorio y drenaje linfático. Tratamiento de varices, piernas cansadas, retención de líquidos…
• Ayuda a detener la hemorragia de pequeños cortes y heridas, evita la infección y ayuda a la cicatrización.
• El limón combinado con lavanda, lavandín o espliego está indicado para ayudar a los más pequeños a respirar bien por la noche.
• Gracias a su propiedad como antiinflamatorio, combate los dolores reumáticos, las contracturas y los calambres asociados al deporte.
SOBRE LA MENTE
El aceite esencial de limón, gracias a su propiedad tonificante, aumenta la atención y la concentración, revitaliza y levanta el ánimo.
COSMÉTICA NATURAL
• Debido a su propiedad astringente, funciona muy bien en pieles grasas o acnéicas.
• Es muy eficaz en el tratamiento de la celulitis.
• Previene y atenúa las estrías.
MODO DE EMPLEO
INHALACIÓN:
Directamente del envase
Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz
Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda…
Vahos: vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua caliente y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.
DIFUSIÓN:
Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).
Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente
APLICACIÓN TÓPICA (para 50 ml. de excipiente)
• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal
• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial)
• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal
• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral)
* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal)
• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…)
BAÑO:
Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.
VÍA ORAL:
No ingerir directamente
Diluir 1 – 2 gotas en una cucharada de miel o sirope. Una vez diluido puedes ingerir la cucharada directamente, o bien incorporarla a tu infusión, zumo o también a un alimento sólido, como galleta.
Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…)
* Nota: dosificaciones orientativa en adultos.
SUGERENCIAS
Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.
SOBRE EL CUERPO
• Alivio de resfriados, gripes… En adultos, podemos añadir a un recipiente con agua caliente 1 gota de aceite esencial limón, 1 gota de eucalipto y 1 gota de pino. Inhala el vapor tapando la cabeza con una toalla.
• Para ayudar a dormir a los niños añade 2 -4 gotas de aceite esencial de limón en un bol con agua caliente o en un aromatizador.
• Tratamiento de heridas: mezcla 10-15 gotas de aceite esencial de limón con 25 ml. de aceite de hipérico o hidrolato de mejorana y aplícalo con un algodón sobre la zona afectada.
También puedes añadir a 25 ml de tintura de propóleo 10-15 gotas de aceite esencial de limón y aplicar la mezcla sobre la zona dañada.
• Alivia tus piernas. Prepara una aceite de masaje con 50 ml de aceite de almendras, 10 gotas de aceite esencial de limón, 8 de enebro, 6 gotas de romero y 6 gotas de lavanda. Aplícalo en forma de masaje todas las noches antes de ir a dormir.
• Aceite para el reumatismo: mezcla 50 ml de aceite de jojoba con 6 gotas de aceite esencial de limón, 5 gotas de pino, 6 de lavanda, 5 de romero y 8 gotas de enebro. Aplícalo por la noche, antes de ir a la cama, mediante fricciones sobre las partes doloridas.
• Alivio de calambres: Prepara una mezcla con 50 ml de aceite de almendras, 8 gotas de aceite esencial de limón, 10 gotas de enebro y 10 gotas de ciprés. Aplícala sobre los músculos doloridos siempre que lo necesites.
SOBRE LA MENTE
• Mezcla aromática para la oficina. Vierte en 1 L de agua caliente 5 gotas de aceite esencial de limón y 5 gotas de pino. Coloca el recipiente cerca de tu lugar de trabajo
COSMÉTICA NATURAL
• Tratamiento para piel grasa o acneica. Mezcla 25 ml de aceite de jojoba con 10 gotas de aceite de germen de trigo y añade 3-5 de gotas de aceite esencial de limón. Aplica en la cara evitando el contorno de ojos. Deja actuar 20 minutos, elimina el exceso con una toallita desmaquillante y pásate un algodón embebido en una mezcla de vinagre de manzana (una cucharadita) y agua de rosas.
• Baño anticelulítico: Mezcla dos cucharaditas de miel con 3 gotas de aceite esencial de limón, 3 de ciprés, 3 de naranja y 5 gotas de enebro. Vierte la mezcla en el agua del baño justo antes de sumergirte en ella. Toma este baño dos veces a la semana durante un período de seis meses.
• Para atenuar y prevenir la aparición de estrías prepara un aceite de masaje con 50 ml de aceite vegetal (avellana, almendras…) y añade 25-30 gotas de aceite esencial de limón. Puedes combinarlo con aceite esencial de albahaca, ciprés, enebro…
PRECAUCIONES
• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).
• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…
• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.
• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.
• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.
• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.
• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.
• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.
• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.
La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.
FICHA TÉCNICA
* Nombre botánico. Citrus limonum Oil
* Material de base: Cáscara del fruto
* Método de extracción: Estrujado de la cáscara
* Quimiotipo: limonene
* Origen: España
* Usos: Para productos alimenticios. No ingerir directamente.
* Consejos de conservación: preservar del calor y al abrigo de la luz.
* Características de Calidad: ecológico (Aval CAAE).
