INDICACIONES
SOBRE EL CUERPO
• Debido a su propiedad circulatoria favorece la eliminación de toxinas mediante el drenaje linfático. Eficaz para el tratamiento de hematomas y dolor muscular.
• Resulta útil en digestiones lentas y dolorosas y alivia la flatulencia. Ideal en halitosis.
• Indicado en síndrome premenstrual y leche insuficiente en madres que amamantan.
SOBRE LA MENTE
•El hinojo calienta y estimula, ayudando así a aliviar la fatiga mental y el agotamiento relacionado con el estrés.
COSMÉTICA NATURAL
• El aceite esencial de hinojo ayuda a eliminar células muertas de la piel, y al mismo tiempo, limpia e hidrata.
MODO DE EMPLEO
INHALACIÓN:
Directamente del envase
Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz
Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda…
Vahos: vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua muy caliente (para 1L. aproximadamente) y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.
DIFUSIÓN:
Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).
Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente
APLICACIÓN TÓPICA (para 50 ml. de excipiente)
• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal
• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial)
• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal
• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral)
* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal)
• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…)
BAÑO:
Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.
VÍA ORAL:
No ingerir directamente
Añadir 1-2 gotas en alimento líquido (miel, infusión, zumo…) o sólido (galleta…). Siempre bajo supervisión médica o de profesional terapeuta.
Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…)
* Nota: dosificaciones orientativa en adultos.
SUGERENCIAS
Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.
SOBRE EL CUERPO
• Para favorecer la circulación mezcla 50 ml de aceite de almendras con 10 gotas de aceite esencial de hinojo, 10 gotas de salvia y 10 gotas de romero y aplícalo con regularidad en masaje de piernas desde los tobillos hacia la ingle.
• Digestiones pesadas: pon 1 gota de aceite esencial de hinojo y 1 gota de lavanda en un trocito de galleta o un poco de miel y tómalo antes de la comida.
– Para evitar la halitosis mezcla 25 ml de agua floral de hierbabuena y 2 gotas de aceite esencial de hinojo. Agita la mezcla y añádela a un vaso de agua. Enjuágate después de cepillarte los dientes.
• Para aliviar la retención de líquidos asociada a tensión premenstrual añade a una compresa humedecida con agua floral de manzanilla unas gotitas de hinojo y ponla sobre el abdomen.
SOBRE LA MENTE
• Prepara una mezcla para aliviar la tensión nerviosa con 2 gota de aceite esencial de hinojo, 2 de naranja, 2 ylang y 1 de lavanda. Viértela en un recipiente con agua caliente e inhala el vapor.
COSMÉTICA NATURAL
• Aceite limpiador de hinojo: Añade a 25 ml de aceite de jojoba 3-5 gotas de aceite esencial de hinojo. Aplica con un algodón y retira los restos con un hidrolato o agua floral.
PRECAUCIONES
• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).
• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…
• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.
• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.
• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.
• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.
• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.
• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.
• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.
La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.
FICHA TÉCNICA
* Nombre botánico. Foeniculum vulgare dulci Oil
* Material de base: Tallo florido
* Método de extracción: Destilación por arrastre de vapor
* Quimiotipo: Trans-anetol
* Origen: Labiatae, España
* Usos: Para productos alimenticios. No ingerir directamente.
* Características de Calidad: ecológico (Aval CAAE)
